### 特徴
水田のあぜなど少し湿ったところに生える多年草で、ほふく茎を伸ばして地面をはうように広がる。
根ぎわの葉の間から花茎を伸ばしてまばらに少数の花をつける。
花は、上にめくれた小さな上唇と、3つに裂けた大きな下唇の花びらからできている唇形花で、花の基部は筒状。
下唇の中央に黄褐色の隆起した斑紋があり、ここに細かい毛が生えている。この斑紋の部分は、虫たちに蜜のありかを教える目印となり、虫が止まる足場の役目をしている。
雌しべの柱頭は２つに分かれ、昆虫などが触れると閉じる運動をし、昆虫に付着した花粉を取り込む働きをしていると考えられている。
日本の本州～九州と、中国、台湾に分布する。
### 名前の由来
花の形を鳥のサギが飛んでいるようすに見立てて、苔のように広がっていることから名付けられている。
### 同定上のポイント
- トキワハゼ：花姿が酷似するが、ほふく枝を出さず、花は長さ約1cmとサギゴケ（長さ約1.5〜2cm）よりも小さい。また、サギゴケの花期が3月〜5月であるのに対し、トキワハゼは3月〜11月とほぼ年中開花する点で区別できる。